安康市卫生监督所
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(一)什么是呼吸道传染病
呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。
(二)常见呼吸道传染病的种类
常见的呼吸道传染病有流行性感冒、肺结核、新冠病毒感染、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等。
(三)呼吸道传染病的传播:呼吸道传染病的病原体主要是通过空气(飞沫、尘埃)传播;少数(天花、白喉、猩红热等)亦可通过直接接触而感染。传染源主要是病人和病原携带者。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中,易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染后,经过一定时间的潜伏期就会发病。不管是病毒引起的或是细菌引起的急性呼吸道感染,预防最重要。
(四)呼吸道传染病的预防:
1.勤洗手。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体,可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此,要注意手的卫生,洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。
2.多喝水。特别在秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3.搞好环境卫生,不要随地吐痰。
4.勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。
5.经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
6.坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。
7.饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。
8.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。
9.不要共用毛巾和卫生间个人用品。
10.生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。
11.尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。
12.进行免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病,尤其要加强流动人口的计划免疫管理。
13.发生呼吸道传染病时,要及时进行治疗,最好是分房隔离、限制活动。
14.要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。
15.在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。不要到病家探视病人,不要去疫村,不要到发病地区赶集、探亲,更不要到传染病患者聚集的场所。