安康市卫生监督所
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炎热的夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天是一件十分惬意的事情，但使用空调不当，有可能患上“空调病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。如何正确使用空调，远离“空调病”，建议您注意一下几点：
1、注意空调安装位置：空调应安装在空调机出风口不直吹人体的位置，远离办公桌或床。2、空调必须勤清洗消毒：每半个月清洗消毒一次空调过滤网。3、室内外温差不超过5℃：使用空调的房间温度最好控制在25℃至27℃左右，室内外温差不要超过5℃，温度过低或温差过大，容易使老人、儿童、妇女及体弱者患上空调病。4.加强空气流通：尽量避免长时间呆在空调房间里，因间断关机开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。5、空调房间应清洁卫生：可在室内种植一些能吸附二氧化碳、二氧化硫等有害气体的植物，以净化空气，减少空气中得有害物质;使用空调的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。6. 出汗时别对着空调吹：不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向头颈部。另外，晚上最好不要开空调入睡，即使开空调，也要用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。
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